力放在教材上，神态间有所掩饰。
陶真真低声说：“我这还没准备完呢。”
余笙：“那你先准备。我给你热一杯牛奶去。”
余笙把牛奶给她送过来，还嘱咐她早些休息。
被安慰鼓励了一番，陶真真豁然开朗，思绪也跟着活络起来。
不到半小时，她就把明天上课的内容准备好了。
第二天早起，她精神焕发。
但是一到学校，从谭一鸣那儿听说了今儿来旁听她讲课的除了本校的校领导之外，还有县教育局的领导，她登时就慌了。
县教育局，居然也来人了！？
“你们这是啥意思？”陶真真逮着谭一鸣发泄，“上礼拜说好的，我上公开课只有学校的人来听课，咋...咋还有县教育局的人！？”
“这有啥的。”谭一鸣说，“我刚来这儿的那时候，我上的第一堂课也是公开课。在一间比这儿的教室大两倍的教室里上的，那地方就跟咱们学校的会堂一样。学生、校领导和县教育局的领导都来了。”
陶真真张大眼，不可思议的看着他，“你...这么厉害！？你大概是就一点儿也不紧张吗？？”
“咋不紧张！！”谭一鸣这辈子都不会忘记那一堂课。“当时我站在讲台上，我感觉我整颗心都快从嗓子眼儿里跳出来了！讲了二十多分钟，我都不知道我是咋撑下来的，不过慢慢的就进入状态了。”
陶真真疑惑，“大教室？你第一堂课，应该不是在这个学校上的吧？”
反正她没在河北中学看到过谭一鸣说的那么大的教室。
“我那时候的公开课在县高中上的。那时候领导准备把我留在高中。我觉得压力太大了，就争取到初中教学。”谭一鸣注意到自己的情绪不对，马上调整心情，笑着鼓励陶真真。“没关系，你就当那些领导也是学生，或者，你就当看不见他们。”
他们都是活生生的人啊，就坐在教室最后面。陶真真咋可能当他们不存在呢。
发觉自己紧张到无法集中注意力，还有点想吐，陶真真说去教室外面放松放松。
坐窗户边的青子听到外面有人呼哧呼哧的，他伸头一看才发现是陶真真在教室窗户附近做伸展运动。
“哎，陶老师，快上课了，你咋还不进来？”他朝外面喊。
陶真真还沉浸在紧张的情绪中，压根儿没听到。
青子又喊了一声，她还是没有听到。
于是，青子抠了一小块橡皮，隔着窗户铁栅栏，向陶真真砸了过去。
被砸中的陶真真如惊弓之鸟一般，吓得差点儿跳起来。
她这才注意到青子。
青子冲她嘿嘿一笑，“是不是被公开课这阵仗吓住嘞？”
陶真真忙故作姿态，说了一句：“笑话！”
她总不能被一个小毛孩给看扁了吧！
她紧不紧张，青子火眼金睛还能看不出来？
青子将手伸出去招了招，“你过来，我教你个办法克服紧张。”
陶真真才不信他。
直到青子说了一句：
“还是我婶儿教我的。”
陶真真慢悠悠的蹭过去。
青子嫌她动作慢，还催她快点。
陶真真凑到窗户口，刻意避开教室里的师长们，暗搓搓的向青子请教：“啥办法？”
青子不吝赐教道：“人紧张的时候，很难集中注意力。这时候你就要强迫你自己不要把目光和思想放在让你感到紧张的人和事上，尽量以最快的速度在你身处的场合中找到能够让你放松让你觉得有趣的事物上。慢慢的，你就不紧张了。”
“听着...”陶真真一边琢磨一边道，“像是
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