早，因为小孩子的骨骼还没有发育好，练拳脚说不定会让骨骼造成损伤。
晚上睡觉之前，杨凡又教了袁承志睡觉的方法。
“睡觉一样要专注，放空心灵，浑身放松，什么都不要想。”杨凡说道，“睡觉，是和吃饭一样重要。万万不可马虎。”
半夜的时候，杨凡走到袁承志的床前，听着袁承志均匀的呼吸声。
杨凡感知到袁承志已经进入到了深度睡眠的状态。
杨凡心中惊讶道：“这小子，这么快就进入到了深度睡眠。莫非这就是所谓的赤子之心？”
第二天早上。
袁承志醒来，不再像昨天那么睡意朦胧，没有丝毫起床气，反而感觉精神饱满，浑身精力充沛，有使不完的力量。
今天，杨凡不再教袁承志任何东西。昨天教的那些知识，足够让袁承志消化参悟。
直到十天以后。
杨凡再次教导袁承志。
每个月教袁承志三天，一天不多，一天不少。
这样教导，看似传的知识不多，其实不然。当袁承志真正领悟到了这些知识，并且将其熟练地运用，他会觉得非常充实。
…………
不知不觉，过了一个月的时间。
孙仲寿和朱安国再次来到华阴县，他们带来银子，给袁承志教学费。
二人走进院子，见到袁承志正在做倒立，杨凡坐在椅子上看书。
“承志。”孙仲寿喊道。
袁承志的手臂轻轻一用力，身体弹起，然后稳稳地站在了地上。这个动作，对于会武功的人来说很简单，可是袁承志只是个孩童，能有这样的臂力和平衡能力，就显得难能可贵。
袁承志高兴道：“孙叔叔，朱叔叔，你们来了啊。”
孙仲寿摸了摸袁承志的头，说道：“一个月不见，承志你长高了，身子骨健壮了。看来，你的武艺进步神速。”
和前一个月相比，袁承志的的确有了很大的变化，气质都不一样了。
袁承志疑惑道：“武艺？老师没有教我武艺啊。”
孙仲寿和朱安国都是一惊，没有教袁承志武艺？
不可能啊。
短短一个月，袁承志已经有了不错的武功基础，怎么能说没有练功呢？
杨凡说道：“承志说的不错，他还没有开始练武。我只是教了他一点强身健体的方法，算不上武艺。”
朱安国说道：“杨公子，那你什么时候教承志武功？”
杨凡说道：“武功很重要，但我不会传授承志武功。我只会教他一些基础性的学问。要想练武学剑，那就上华山。穆老头儿那里有很多高明的武功。”
袁承志说道：“孙叔叔，朱叔叔，学武的事情不急。我愿意跟着老师修学。这一个月以来，我觉得自己过得特别充实，学到了很多的东西。”
…………
不知不觉，过了十年。
十年的时间，对于一个普通人来说，是非常长久了。
身体素质和心理素质的提升，总是有个极限。
这个极限，在修行中被称之为瓶颈。
【身体素质：体格健壮8/9】
【心理素质：深度睡眠8/9】
【拥有知识：中级数学2/9，初级物理学8/9，初级化学8/9，初级生物学8/9，心理学7/9。】
这就是杨凡目前的身体和心理数据。
想要再进一步，杨凡觉得很难。
他已经有数年时间，察觉不到体能和心境的提升。
人的体能，一旦过了巅峰时期，就要走下坡路，这是自然规律。普通人的身体在25岁左右，就是巅峰，30岁
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